Америкада истеъмол қилинадиган калорияларнинг 70% дан кўпи ультра ишлов берилган маҳсулотлардан экан. Уларда витамин йўқ, аммо косметикада ишлатиладиган бензин маҳсулотларигача бор. Энг ёмони — улар атайлаб боғланиб қоладиган қилиб яратилган. Худди тамаки саноати каби...
Мақолада ўқийсиз:
— шакар қандай «яширин номлар» остида таркибга киритилади;
— айб истеъмолчидами ёки танлов қолдирмаган компанияларда;
— бу маҳсулотлар қайси касалликларга элтиши мумкин;
— 80/20 қоидаси — қийналмасдан соғлом танлов қилиш йўли.
Тўлиқ мақола 👉 https://medium.com/p/98a137228c3e
