Жирные кислоты Омега-3 (Рыбий жир) очень важны для здоровья абсолютно каждого ребенка. Просто организм не способен самостоятельно синтезировать жирные кислоты. Поэтому Полиненасыщенные кислоты Омега 3 должны поступать из продуктов питания. Поэтому в советское время все дети принимали рыбий жир в качестве пищевой добавки. В настоящее время пользу рыбьего жира подтверждают современные доктора.
Омега 3 или поленaнасыщенные жирные кислоты, очень важны для мозга, гормональной системы ребенка! Дело в том что, если ребенок испытывает дефицит необходимых жирных кислот, возрастает риск отклонения в физическом и умственном развитие. На сегодняшний день, продукты питания очень бедны и практически не содержат Омега 3. Поэтому современные дети имеют ослабленную иммунную систему и очень часто болеют.
Жирные кислоты Омега-3 (Рыбий жир) очень важны для здоровья абсолютно каждого ребенка. Просто организм не способен самостоятельно синтезировать жирные кислоты. Поэтому Полиненасыщенные кислоты Омега 3 должны поступать из продуктов питания. Поэтому в советское время все дети принимали рыбий жир в качестве пищевой добавки. В настоящее время пользу рыбьего жира подтверждают современные доктора.
Омега 3 или поленaнасыщенные жирные кислоты, очень важны для мозга, гормональной системы ребенка! Дело в том что, если ребенок испытывает дефицит необходимых жирных кислот, возрастает риск отклонения в физическом и умственном развитие. На сегодняшний день, продукты питания очень бедны и практически не содержат Омега 3. Поэтому современные дети имеют ослабленную иммунную систему и очень часто болеют.
Польза применения рыбьего жира для ребенка
- – повышение иммунитета;
- - существенное снижение частоты простудных заболеваний;
- - улучшение состояния кожных покровов, устранение сухости слизистых;
- - способствует хорошему настроению, снижению раздражительности;
- - придает энергичность;
- - укрепляет ногти и волосы, зубы и десны;
- - нормализация сна;
- - препятствие развитию рахита;
- - увеличение способности к запоминанию;
- - повышение производительности головного мозга;
- - оказывает противовоспалительный эффект;
-
Способ применения
Дополнительный прием Омега 3, особо важен для растущего организма. Детям с трех лет рекомендуется принимать от 300 мг DHA и EPA, в следствии если ваш ребенок старше, то дозировки увеличиваются. Для детей в возрасте 2-4 года необходимо принимать 3 таблетки ежедневно. Для детей возраста 5-12 лет, по 3 таблетки 1-2 раза в день или в соответствии с указанием или предписанием врача.
-
Противопоказания
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, не рекомендуют принимать 3000 мг Омега 3 (DHA и EPA) в сутки, как детям так и взрослым, без консультации с врачем.