Анжир барглари А, B1 ва B2 витаминларининг манбаидир. Улар таркибида кальций, темир, фосфор, марганец, натрий ва калий ҳам мавжуд.
Анжир баргларини ейиш ва анжир барги чойини ичиш соғлиқ учун фойдали: диабетга қарши, триглицеридларни камайтириш ва бронхитни даволашда ёрдам беради. 🌿
🍃 Анжир баргларининг буйраклар учун фойдалари
Сийдик йўллари инфекцияларини енгиллаштиришга ёрдам беради. Буйракларни тозалайди ва буйрак тошларини туширишга кўмаклашади.
🍃 Анжир барглари билан қабзиятни даволаш
Ҳар куни мунтазам равишда анжир барги чойини ичиш қабзият билан курашишга ёрдам беради. Ичак ҳаракатини енгиллаштиради ва яллиғланишга қарши хусусияти туфайли ошқозон ҳамда ичак яраларини тинчлантиради.
🍃 Геморрой учун фойдали
Иккита анжир баргини тўрт стакан сувда 15 дақиқа қайнатинг. Совутгандан кейин сувини геморрой соҳасига қўйиш ёки сув устида ўтириш мумкин.
🍃 Гипертонияда қўлланилади
Ҳар куни учта анжир баргини икки стакан сувда 15–16 дақиқа қайнатиб, сувини ичиш қон босимини туширишга ёрдам бериши мумкин. Қора зира қўшилган анжир барги чойи ҳам фойдали ҳисобланади.
🍃 Қондаги шакарни пасайтиради
Анжир барглари антидиабетик хусусиятга эга бўлиб, қондаги шакар миқдорини камайтиришга ёрдам беради. Диабетда юзага келадиган оксидловчи стрессга қарши курашади.
🍃 Варикоз томирларида фойдаланилади
5 та анжир баргини 4 стакан сувда 5 дақиқа қайнатинг. Бир стаканини ичиб, қолган сувини совутгач варикоз жойларга суртинг. 21 кун давом эттириш тавсия этилади.
🍃 Шишларни камайтиради
3–4 та анжир баргини 2 стакан сувда 2–3 дақиқа қайнатиб, совутгандан кейин шишган жойларга суртиш мумкин.
🍃 Суяклар учун фойдали
Кальций ва фосфорга бой бўлгани учун суякларни мустаҳкамлайди ва остеопорознинг олдини олишга ёрдам беради.
🍃 Анжир баргларидан қандай фойдаланиш керак?
✔️ Қуритилган ёки янги барглардан чой дамлаш мумкин
✔️ Баргларни юмшатиб долма сифатида ишлатиш мумкин
✔️ Балиқ ва сабзавотларни ўраб пиширишда фойдаланилади
✔️ Шўрва ва димламаларга қўшиш мумкин
⚠️ Эслатма:
Анжир баргини жуда кўп истеъмол қилиш қондаги шакарни ортиқча тушириб юбориши мумкин.
