Кўпчилик лимонни қайноқ чойга солиб ичади. Аммо юқори ҳарорат таъсирида лимондаги С витаминининг бир қисми парчаланиб кетиши мумкин.
✅ Лимондан кўпроқ фойда олиш учун чой бироз илиганидан кейин лимон қўшиш тавсия этилади.
С витамини:
🔹 Иммунитетни қўллаб-қувватлайди
🔹 Темирнинг ўзлашишини яхшилайди
🔹 Ҳужайраларни эркин радикаллардан ҳимоя қилади
🔹 Тери саломатлиги учун муҳим аҳамиятга эга
⚠️ Аммо ошқозон кислотаси юқори бўлган инсонлар лимонни меъёрда истеъмол қилишлари керак.
