Блог

• Антиоксидантларга бой. Антоцианинлар ва С витамини ҳужайраларни ҳимоя қилишга ёрдам беради. • Холестеринга таъсири. Баъзи маълумотларга кўра ёмон холестерин ва триглицеридларни камайтиришга ёрдам бериши мумкин. •…

Одатда зиғир уруғи ишлатишдан аввал янчилади. Зиғир уруғлари — эрувчан ва эримайдиган клетчатка, омега-3 ёғ кислоталари ҳамда лигнанлар манбаидир. Кефир эса пробиотик ҳисобланади. Улар биргаликда юмшоқ таъсир қилувчи…

Кўп одамлар ёғли жигар касаллиги фақат ёғли овқатлар ёки алкогол билан боғлиқ деб ўйлашади. Бироқ, метаболик касалликлар ҳам муҳим омил ҳисобланади. Ортиқча калория, кўп миқдорда ширинликлар ва шакарли ичимликлар,…

Шуни сизга таъкидлаб айтаманки, тикланиш тайёрланишдан икки баробар зарур, чунки анестезиянинг ножўя таъсирларини организмдан қанчалик тез чиқариб юборилса, шунчалик фойдали. Чиқариб юборишни осонроқ ва тезроқ кечиши…

Анестезия (наркоз) — танани чуқур уйқу ҳолатига олиб кирувчи модданинг таъсири ҳисобланади ва наркоз учун турли хилдаги (ёки комбинациядаги) таъсир этувчи моддалардан фойдаланилади. Гарчи турлича операцияларда турли…

🌿 Ўпка ва нафас йўллари учун фойдали – Йўтал, бронхит ва астмада нафасни енгиллаштиради – Шамоллаш вақтида балғамни юмишатишга ёрдам беради 💪 Иммунитетни кучайтиради – Табиий антиоксидантларга бой бўлиб, вирус ва…

Мана, пўстларни ташлаб юборганда нималарни йўқотамиз: 🍏 Олма пўсти — юрак-қон томир соғлиғини қўллаб-қувватлашга ёрдам бериши мумкин — ҳазмни яхшилашга кўмаклашади Айниқса чарчоқ ва ҳолсизликда фойдали бўлиши мумкин.…

Энурезнинг асосий сабаблари 2 турга бўлинади: психологик ва метаболик омиллар. Агар муаммо психологик сабаблар билан боғлиқ бўлса ёки бола ҳимоясиз, назоратсиз ёки жуда қаттиқ босим остида қолса, психолог ва невролог…