Vosita salomatligimiz va organizm faoliyati bilan bogʻliq koʻplab muammolarni hal qilishga yordam beradi:
- Zararli mikroorganizmlarga qarshi kurashadi. Olma sirkasi koʻplab xavfli organizmlarga nisbatan antiseptik taʼsir koʻrsatadi. Masalan, u oziq-ovqat mahsulotlarida uchraydigan ichak tayoqchasi va salmonellani yengishi mumkin.
- Oshqozon-ichak yoʻli faoliyatini yaxshilaydi. Mahsulot tarkibida pektin va probiotiklar – laktobakteriyalar mavjud. Ular oshqozon-ichak yoʻliga ijobiy taʼsir koʻrsatadi. Bundan tashqari, bu mahsulot normal hazm qilish uchun zarur boʻlgan xlorid kislota ishlab chiqarilishiga yordam beradi. Yosh oʻtgan sari bu kislota kamroq ishlab chiqariladi, bu esa oshqozon-ichak yoʻli faoliyatiga salbiy taʼsir qiladi. Olma sirkasini qabul qilish oshqozon faoliyatini tiklashga yordam beradi, hazm qilish jarayonini yaxshilaydi, jigʻildon qaynashi va meteorizmga qarshi kurashadi.
- Xolesterinni pasaytiradi. Olma sirkasi yurakka foydali taʼsir koʻrsatadi. Mahsulot tarkibida yurak mushagini mustahkamlaydigan kaliy bor. Sirka va xlorogen kislotalarining birikmasi esa «zararli» xolesterindan xalos boʻlishga yordam beradi va «foydali» xolesterin ishlab chiqarilishini faollashtiradi.
- Toksinlarni chiqaradi. Vaqt oʻtishi bilan organizmda salomatlikka salbiy taʼsir qiladigan shlaklar toʻplanadi. Mahsulot toksinlarni yaxshi bartaraf etadi va kislota-ishqor muvozanatini meʼyorlashtiradi.
OLMA SIRKASI ORTIQCHA VAZNDAN XALOS BOʻLISHGA YORDAM BERISHI ROSTMI?
Ha, olma sirkasi ozishga koʻmaklashadi. Mahsulot yogʻ hujayralariga qarshi kurashadi, lipidlar konsentratsiyasini kamaytiradi va aʼzolar atrofida yogʻ hosil boʻlishiga toʻsqinlik qiladi. Bularning barchasi ortiqcha kilogrammlarni tashlashga imkon beradi, shu sababli olma sirkasi ozish boʻyicha kompleks rejaning bir qismi boʻlishi mumkin. Samaraga erishish uchun koʻk salat zapravkasiga muntazam ravishda bir osh qoshiq sirka qoʻshib borish mumkin.
OLMA SIRKASINI KIMLARGA ISHLATISH TAVSIYA ETILMAYDI?
Olma sirkasining foydasi katta boʻlishiga qaramay, ayrim hollarda uni qoʻllash mumkin emas:
- Sirka kislotasi oshqozonga tushganda, u ushbu aʼzodagi xlorid kislota bilan aralashadi. Kislotaliligi yuqori gastritdan aziyat chekadigan odamlarga bu mahsulot zarar yetkazishi mumkin. Xuddi shu narsa oshqozon-ichak yoʻlining boshqa kasalliklariga ham tegishli: yara, kolit, pankreatit va hazm qilish tizimining boshqa patologiyalari.
- Kislotaliligi past gastritda sirka ijobiy taʼsir koʻrsatishi mumkin, ammo faqat toʻgʻri miqdor va nisbatlarda.
- Vosita tarkibidagi moddalarga allergiyasi bor odamlarga olma sirkasidan foydalanish taqiqlanadi.
- Sirka kislotasi tish emalini qattiq shikastlaydi, shuning uchun bu mahsulotni oqartiruvchi vosita sifatida qoʻllash maqsadga muvofiq emas. Tishlar bilan bevosita aloqani kamaytirish uchun olma sirkasini naycha orqali ichish tavsiya etiladi.
- Mahsulotni och qoringa isteʼmol qilish qatʼiyan man etiladi, aks holda oshqozon shilliq qavatiga zarar yetkazish mumkin.
- Olma sirkasi yaqqol siydik haydovchi taʼsirga ega, yaʼni buyraklarga tushadigan yuklamani oshiradi. Bu juft aʼzo kasalliklari bor odamlarga u mumkin emas.
- Gepatitda mahsulotdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Bunda patologiyaning turi va darajasi ahamiyatga ega emas.
- Jigar sirrozida olma sirkasini isteʼmol qilish mumkin emas.
- Shuni hisobga olish muhimki, mahsulot ayrim dori vositalari bilan oʻzaro taʼsirga kirishishi mumkin: surgi va siydik haydovchi vositalar, yurak patologiyalari, buyrak kasalliklari va diabetni davolash uchun preparatlar. Ushbu dorilarni qabul qilayotganda shifokor bilan maslahatlashish talab etiladi.
NOJOʻYA TAʼSIRLARI
Agar mahsulot notoʻgʻri ishlatilsa, olma sirkasi foyda oʻrniga zarar keltirishi va nomaqbul oqibatlarga olib kelishi mumkin:
- Ishtahaning pasayishi. Sirka ovqatning oshqozondan chiqish jarayonini sekinlashtirishi va ochlik hissini bostirishi mumkin. Shu sababli odam uzoq vaqt toʻqlik his qilishi mumkin.
- Kaliy tanqisligi. Mahsulotni haddan tashqari koʻp isteʼmol qilinsa, organizmda kaliy darajasi pasaya boshlaydi. Kichik ogʻishlarda belgilar boʻlmasligi mumkin, ammo jiddiyroq hollarda mushaklar holsizligi yuzaga kelishi mumkin.
- Qiziloʻngach va oshqozonning taʼsirlanishi. Sirkani suyultirilmagan yoki yaxshi suyultirilmagan holda, shuningdek, juda tez-tez isteʼmol qilish ichki aʼzolarning shilliq qavatlariga yomon taʼsir qilishi mumkin.
- Koʻngil aynishi. Vositaning oʻziga xos taʼmi koʻngil aynishini qoʻzgʻatishi mumkin.
- Tish patologiyalari. Sirkani koʻp miqdorda isteʼmol qilish tishlarning sezuvchanligi oshishi, emal shikastlanishi va kariesga sabab boʻladi. Salbiy oqibatlar xavfini kamaytirish uchun mahsulotni har safar qabul qilgandan keyin ogʻiz boʻshligʻini chayqash tavsiya etiladi.
Suyultirilgan olma sirkasini kunning birinchi ovqatidan taxminan 20 daqiqa oldin ichish eng maqbul hisoblanadi. Bir stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqdan boshlash lozim, taʼbga koʻra limon sharbati va asal qoʻshish mumkin. Organizm reaksiyasini albatta kuzatib boring: suyultirilgan sirkani ichgandan keyin noqulaylik yoki achishish boʻlsa, qabul qilishni toʻxtatish kerak. Agar organizm holati meʼyorida qolsa va hech qanday salbiy belgilar yuzaga kelmasa, dozani asta-sekin 200 ml suvga bir osh qoshiqqacha oshirish mumkin.
Ozish va ortiqcha vazndan tezroq xalos boʻlishni istovchilar suyultirilgan sirkani kuniga 3 marta ovqatdan 20-30 daqiqa oldin qabul qilishlari kerak.
Sirkani muntazam qabul qilish boshlangandan soʻng organizmning tabiiy tozalanishi boshlanishi mumkin: ich kelishi tezlashishi yoki oʻzgarishi mumkin. Bunday holatlardan qoʻrqmaslik kerak, bir muncha vaqtdan keyin hazm qilish va defekatsiya meʼyorga tushadi.
Sirkani tanaffussiz qabul qilish mumkin; asoratlari bor va sogʻligʻi zaif odamlarga suyultirilgan sirkani bir oy davomida ichib, soʻngra oʻzini his qilishiga qarab 2-4 hafta tanaffus qilish tavsiya etiladi.
Masʼuliyatdan voz kechish
Biostore oʻz mahsulotlari rasmlari va maʼlumotlarida doimo maksimal aniqlikka intiladi. Biroq ishlab chiqaruvchilar tomonidan qadoq yoki tarkib roʻyxatiga kiritilgan baʼzi oʻzgarishlar saytda eʼlon qilinishi uchun maʼlum vaqt talab qilishi mumkin. Shuni yodda tutingki, mahsulot qadogʻi baʼzan oʻzgarsa ham, bu mahsulot sifati va yangiligiga hech qanday taʼsir qilmaydi. Mahsulotlardan foydalanishdan oldin qadoqdagi maʼlumotlar, ogohlantirishlar va foydalanish yoʻriqnomalari bilan diqqat bilan tanishib chiqishingizni va faqat Biostore saytidagi maʼlumotlarga tayanmaslikni tavsiya qilamiz. Eʼtibor bering, saytimizdagi baʼzi mahsulot tavsiflari mashina tarjimasi yordamida tayyorlangan. Bu faqat sizning qulayligingiz uchun qilingan. Biostore tarjimalarning toʻliq va xatosiz ekanligiga kafolat bermaydi hamda tarjimadagi xato yoki noaniqliklar uchun javobgar emas.
