foydalimalumot

🌾Янги, фойдали ва шакарсиз нарса ичгингиз келяптими? 🌿Чиа уруғи ва ситрус қўшилган сув тайёрлаб кўринг. Атиги бир неча дақиқада тайёр бўлади. ⚡ Бир ош қошиқ чиа уруғини олиб, устига икки стакан сув қуйинг. 20-30…

Тоза қон томирлари ва кучли организм учун оддий рецепт: блендерда 1 стакан сув, 1 ош қошиқ асал, 1 ош қошиқ зиғир уруғи ва 1 дона яшил олмани аралаштиринг. Натижада хушбўй қуюқ ичимлик ҳосил бўлади — бу табиий…

Кардамонни бежизга “зироворлар маликаси” деб аташмайди. У ҳазмни енгил рағбатлантиради, оғирлик ва шишишни камайтиради, ўпкада қон айланишини яхшилайди. Агар метеоризм (ич шишиши) безовта қилса, кардамон + занжабил +…